내일은맑음

그들보다

내가 가진 것이 너무나 많았다.

그들은 물질적으로도 정신적으로도

정말 가난한 사람들이었다. 그러나 그런

가난에도 불구하고 희망만은 놓지 않는

사람들이었다. 그리고 그들이 마지막까지

움켜쥐고 있던 그 희망이야말로 우리 모두가

지켜야 할 절대적인 '가치'라고 생각하게 되었다.

희망은 격렬하다. 역설적이지만 언제나

희망은 절망의 끝에서 비롯된다.

- 이종수의《희망은 격렬하다》중에서 -

가진것이 많다고 희망 또한 많은것은 아닙니다.

결핍과 절망속에서 격렬한 희망이 생기는 것입니다.

오늘 하루도 희망을 갈망해봅니다 ^^*

올 가을이

작년의 가을과 같지 않은 것처럼,

그 무엇도 하루하루 새로워지지 않는 것이 없다.

내일은 오늘과 다르다. 식상함으로 가득 차서

삶을 짧게 요약해 버리기보다, 매일 새롭게

정성 들여 시간을 색칠해가는 것,

그것이 스스로에게 줄 수 있는

즐거운 선물이 아닐까.

- 김혜령의《이게, 행복이 아니면 무엇이지》중에서-

올 가을은 작년 가을과 다른것 처럼,

오늘과는 다른 내일을 만들어가기 위해 날마다 노력해야겠습니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

우리는

끔찍한 혼돈의 힘에 직면하고,

때로는 그 힘에 압도당한다. 불안, 의심,

수치심, 고통, 질병, 양심의 가책, 영혼을

짓누르는 슬픔, 좌절된 꿈과 실망, 사회적 압제,

죽음에 이르는 노화. 이런 상황에서 도대체 어떻게

분노하지 않고, 심지어 희망 그 자체마저 미워하지

않을 수 있겠는가? 그런 어둠의 유혹에 빠지지

않으려면 우선 당신을 가로막는 것이 무엇인지

알아야 한다. 그리고 어떤 동기가 당신을

악으로 끌어들이는지 이해해야 한다.

- 조던 피터슨의《질서 너머》중에서 -

슬픔과 실망과 혼돈의 힘에 항복해서는 안됩니다.

어둠의 유혹에도 빠지면 안됩니다.

그래야 평안과 희망의 세계로 들어설 수 있습니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

과거의 습성을

마냥 고수할 게 아니라

합리적인 교류가 이뤄지도록 노력해야 한다.

노력이라는 건 상대방에게 신뢰를 갖고 자신을

표현해 보는 것이다. 상대방이 자신의 이야기를

들어 주지 않을 것이라고 미리 판단하고 울어

버리거나 강경하게 고집을 피우는 것도

어느 면에서는 죄를 짓는 것이다.

미리 상대방을 부정적으로

단정 짓는 것이기

때문이다.

- 장성숙의《불행한 관계 걷어차기》중에서 -

인간관계에서 제일 중요한것이 바로 신뢰입니다.

내가 상대방을 신뢰하고 믿어줘야 합니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

내가

글을 쓰겠다고 했을 때

주변에서는 어디 조용한 곳이

필요하지 않겠느냐고 농담을 섞어 건넸다.

나도 그에 동의해서 글을 쓸 공간을 찾아다녔다.

그러나 역설적으로, 글쓰기에 필요한 여러 조건을

충족하는 스터디 카페에서 쓴 글에는 누군가를

설득할 힘이 없었다. 글은 스터디가 아니라

삶이라는 것을 알았다.

- 김민섭의《경계인의 시선》중에서 -

조용하고 안락한 곳에서만 글이 써지겠어요?

치열한 삶의 현장에서만이 제대로 된 글이 나옵니다.

지금 바로 내가 발딛고 사는 현재를 기반으로 해야지요.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

어느 비 오는 날,

오케스트라 창설자이자 음악 감독인

이상재 교수와 점심 식사를 겸해 만났다.

일곱 살 때 사고로 시각을 잃은 그는 마지막 빛이

사라질 때를 또렷이 기억하고 있다고 했다. 식사 후

택시 타는 곳까지 우산을 들고 바래다주면서 물어봤다.

비 오는 날에는 많이 불편하시겠다고. 그러자 그가 답했다.

"이사장님, 우산 쓴 시각 장애인을 보신 적 있으세요?

곁에서 받쳐주지 않는 한 우리는 우산을 쓰지 않아요.

얼굴로 느끼는 감각이 둔해지기 때문이지요."

안개비, 보슬비, 가랑비, 장대비를 골고루

맞아 보니 그가 말한 감각이 무엇인지

어렴풋이 알 것 같았다.

- 김인식의《자유로운 영혼으로 혼자서 걸었습니다》중에서 -

얼굴에 떨어지는 감각을 잃지 않기위해 우산을 쓰지 않는다는...

미안합니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

자신이 한

행동들에 책임을 지지 않으면

스트레스를 받고 심리적으로 위축된다.

실수와 약점을 인정할 때 오히려 삶이 더 나아지는

법이다. 책임을 지는 태도는 자신을 사랑하는 행위다.

우리들 대부분은 무슨 일을 저지르고 나서야

깨닫고 가책하게 되며, 때로는 책임감을

피하기 위해 몸을 웅크린다.

- 제이크 듀시의《오늘부터 다르게 살기로 했다》중에서 -

작은 일에 대한 책임감과

본인이 기꺼이 짊어져야할 책임을 받아들이면서

사람은 성장하고 또 성장합니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

낮은 자세는

받아들이는 자세이고,

배움의 자세다. 격투기 선수는

경기에 임할 때 꼿꼿하게 선 자세로

있지 않는다. 낮은 자세로 수그려야

공격에 대비할 수 있다.

- 김효진의《굿머니》중에서 -

가장 낮은 자세는 스스로를 낮추면서도 앞으로 나아가기 위함입니다.

상대방의 공격에 대비하면서 앞으로 나아가야 승리할 수 있습니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

첫째, 일정한 시간에

일어나야 합니다. 기상 시간을

일정하게 하면 우리에게 필요한

적정 수면 시간을 파악할 수 있습니다.

우리는 잠드는 시간을 통제할 수 없지만

기상 시간은 통제할 수 있습니다. 수면 습관에

중요한 것이 규칙성입니다. 일정한 시간에

일어나면 점점 더 일정한 시간에

졸리게 됩니다. 그때 잠자리에

누우면 됩니다.

- 문요한의《이제 몸을 챙깁니다》중에서 -

규칙적인 기상습관이 중요한것 같아요.

수면시간은 스스로 제어할 수 없지만 일어나는 시간은 스스로 실천할 수 있습니다.

전적으로 자기의지의 문제입니다.

오늘도 커피 한잔으로 하루를 시작합니다.

요즘 청소년의 꿈을 보면

대체로 연예인이나 공무원이 많습니다.

그런데 자살을 하는 비율을 보면 연예인들이

의외로 많습니다. 누구에게는 꿈이었지만

정작 그 자신은 그것이 싫어 자살을 하는

것입니다. '의미'를 잃어버린 것입니다.

의미를 잃어버리면 아무리 겉으로

화려하게 보여도 내면은 죽음으로

달려가는 것입니다.

- 노병천의《싹! 바꾸는 꿈알 싹바꿈》중에서 -

겉으로 보이는 화려함으로 연예인이 되고 싶겠지요.

안정적인 생활과 보수로 인해 공무원도 되고 싶겠지요.

그러나 진정으로 자기가 원하는 꿈과 희망에 걸맞는 일을 해야

즐겁고 행복해질 수 있답니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.