내일은맑음

갑자기 목울대가 뜨거워진다.

알 수 없는 감동이 온몸 가득히 차오른다.

분명 기쁨도 아니고 슬픔도 아니다. 눈물이

쏟아진다. 내 몸 안에 숨어있던 눈물의 샘이

터진 것 같다. 울고 싶어도 울 수 없었던 날들이

참 길었다. 누구에게도 기댈 수 없었던 시간들,

혼자서 감당해야 했던 시간들이다.

가슴이 터질 것 같다.

- 조송희의《길 위에서, 우리는 서로에게 깃든다》중에서 -

이유가 있어서,

이유가 없이 눈물이 쏟아질 때가 있습니다.

나도 모르게 눈물이 쏟아질 때가 있습니다.

감동과 자기 정화의 눈물입니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

가만히 있어도 쏟아집니다.

가만히 있어도 불어옵니다.

가만히 있어도 파도가 속삭여줍니다.

가만히 있어도 따스해집니다.

그렇게 가만히 있어도

가만히 안아줍니다.

- 백상현의《길을 잃어도 당신이었다》중에서 -

휴식이 필요한 봄입니다.

다른 것은 하나도 필요없습니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

화를 경험하는 것과

표현하는 것은 완전히 별개의 일이다.

우리는 종종 불같은 격노와 얼음 같은 침묵

사이를 오가곤 하는데, 둘 중 어느 하나도

건설적인 태도는 아니다. 우리는

여러 번의 시행착오 끝에 감정을

적절히 드러내는 법을

배워야 한다.

- 메리 파이퍼의 《나는 내 나이가 참 좋다》 중에서 -

우리네 사람은 감정의 동물이지요.

그러나 감정의 기복이 너무 크면 나 자신뿐만이 아니라 남도 힘들게 합니다.

마음속에서 솟아오르는 감정을 적절하게 드러내는 법을 배워야 합니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

영국의 저널리스트인

맬컴 머거리지는 "내가 이 세상에서

75년 인생을 살면서 배운 모든 것, 특히

나의 존재를 진정으로 고양시키고 계몽시켰던

모든 것은, 내가 힘들게 추구했던 행복이든 또는

거저 얻은 행복이든 행복을 통해서가 아니라

고통을 통해서 얻은 것이었다. 나는

이것을 백 번이라도 자신 있게

말할 수 있다."

- 데이비드 브룩스의《두번째 산》중에서 -

지금 현재의 고통이 너무도 힘들 수 있습니다.

그러나 고통을 겪고나서 행복을 경험한 경우가 많습니다.

견디기 힘든 오늘의 고통과 괴로움도 행복을 가져다 줄 수 있기에,

묵묵히 웃음으로 견뎌 내야 합니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

지혜란

좋은 이야기를 선별해내는 능력이다.

우리는 이러한 과정을 통해 의미 가득한 삶을

손에 넣을 수 있다. 현재의 모든 순간은 지난 수십 년간

쌓인 사건들과 서로 상호작용한다. 우리는 지금 이 순간으로

자신을 이끌어준 모든 일에 감사하는 마음을 가질 수 있다.

이것이야말로 삶을 신성하게 만드는 방법이다.

이야기는 삶을 깨끗하게 정화한다.

- 메리 파이퍼의 《나는 내 나이가 참 좋다》 중에서 -

삶에는 기쁜 일, 슬픈 일, 행복한 일, 괴로운 일 등등 많은 일들이 일어납니다.

늘 기쁘고 행복한 일들만 일어날 수는 없지만,

주위 사람들에게 '선한 영향력'을 미칠 수 있도록 노력해야 합니다.

좋은 일, 기쁜일, 행복한 이야기들을 소중히 여기고 더 많아지도록 노력해야합니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

무거우면 좋은 나무이고 가벼우면

나쁜 나무인 것이 아니다. 가볍고 물러서

싼 것도 아니다. 무른 오동나무는 악기의 울림통을

만들기에 적절하고, 장을 짤 때 서랍 재료로도 요긴하다.

서랍은 힘을 받지 않는 부분이어서 오동나무를 썼다.

약한 나무가 반드시 필요한 곳이 있다. 서랍에

소나무를 쓰면 뒤틀려 수월하게 여닫지 못할

것이고, 단단한 참나무는 겨울철

온돌방에서 갈라진다.

- 김민식의《나무의 시간》중에서 -

나무도 각각 장단점이 있답니다.

오동나무는 빨리 자라기 때문에 가볍고 무르다고 합니다.

그래서 옛날에는 고급 장롱의 목재로 쓰여, 시집보낼때 쓰려고 집집마다 키웠다고 하지요.

우리 모두는 항상 언제 어디선가에 꼭 필요한 존재임을 잊지 말아야겠습니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

중요한 것은

무엇을 성취하느냐가 아니라

어떤 '마음가짐'으로 그 일을 수행하느냐이다.

그것은 출근길만 봐도 알 수가 있다. 어떤 때는

출근길이 기쁨 자체다. 햇살을 받으며 평온하게

걷거나 차를 타고 달리면서 유쾌한 기분을 만끽한다.

또 어떤때는 똑같은 그 길이 시간을 앗아가는 장애물

경주로만 여겨진다. 비 오는 날 뒤늦게 도착한 만원

버스도 긍정적으로 받아들일 수 있는 반면,

햇살이 환한 날도 우울한 생각을

떨치지 못할 수도 있다.

- 프랑크 베르츠바흐의《무엇이 삶을 예술로 만드는가》중에서 -

모든것은 마음에 달려있습니다.

햇살 가득한 날에는 햇살이 좋고,

흐린날이면 구름이 좋고,

비오는 날이면 비가 좋아야 합니다.

늘 긍정적인 마음가짐으로 하루를 시작할 수 있어야겠습니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

에너지,

기(氣)는 흘러야 한다. 스트레스가

해소되지 않은 상태는 이 흐름이 원활하지

않다는 것일지 모른다. 혁명은 영어로

'레볼루션(revolution)'인데, 시계바늘이

한 바퀴 원을 도는 것 또한 레볼루션이라고 한다.

새벽은 우리 몸과 마음이 한 바퀴 도는

시작점이다. 즉, 혁명의 시간이다.

- 신영길의《기억의 숲을 거닐다》중에서 -

새벽 일찍 잠에서 깨어 우주의 에너지를 한몸에 받습니다.

하루를 일찍 시작하는 이 혁명의 시간을 맞이합니다.

한없는 긍정의 기운을 가득받고 하루를 시작합니다.

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

'동사형 꿈'은

어른들이나 외부의 시선에 의해

결정되는 것이 아니라 스스로 실현해가는

포부이자 가치 실현이다. 동사형 꿈은 빛을

투과하는 프리즘과 같다. 젊은 세대들이

저마다의 포부와 가치를 프리즘처럼

비춰 스스로 형형색색 꿈의

스펙트럼으로 만들어낸다.

- 이광호의《아이에게 동사형 꿈을 꾸게 하라》중에서 -

아이들이 이미 정해져있는 명사형 꿈을 꾸는게 아니라,

끊임없이 변하고 바뀌고 자라나는 꿈을 꾸게해야 합니다~

자기만이 가진 값진 가치를 빛낼 수 있도록 도와줘야 합니다^^*

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.

무엇을 위해 여기에 왔을까?

무엇 때문에 태어났을까?

여기는 어디인가?

현재를 살아간다는 건

도대체 어떤 의미가 있을까?

죽음이란 어떤 상태일까?

이 당연한 의구심을 한 번도

가져보지 않았다면 인간으로서

어딘가 이상한 것이라고 생각합니다.

- 고이데 요코의《깨달음이 뭐라고》중에서 -

지금 현재 내가 서있는곳이 어디인지 먼저 알아야 합니다.

그리고

내가 가진 목표가 무엇이고 어디로 향하고 있는지를 명확하게 깨달아야 합니다.

내가 지금 현재 있는 자리와 나아가고자 하는 목표를 항상 살펴야 합니다!

오늘도 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.