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실제적인 위협이
있든 없든, 두려움이라는
정서적 경험에 직면하고 마음을 열면
우리는 선 위로 올라가 자신의 내재적 자원에
다가간다. 이성과 명료함, 용기와 연민이
일어난다. 도망치는 것은 무력감과
두려움을 확대할 뿐이다.
- 타라 브랙의《끌어안음》중에서 -
어젯밤에 내린 폭설로 인해 도로가 거의 마비되다시피 했네요.
모두들 출근길 안전운행하시고 조심하세요.
그리고 체감온도가 거의 영하20도 가까이 떨어졌대요.
오늘도 건강에 유의하시고 행복한 하루 되시길 바랄께요.
커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.
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